在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於適合的枕頭高度的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是適合的枕頭高度 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：適合的枕頭高度
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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對於有網友指責拋下狗狗離開的行為很「殘忍」，Lynn Landry在臉書上回應，Tad和Sophie對他們來說非常珍貴可愛，但牠們沒搭過車子，也從不離開羊群，守護羊群是牠們最愛的事，「在牠們的保護下，綿羊才沒被燒傷，也避開熊和狼的嘴爪，若沒有牠們，綿羊不可能活下來。」
加拿大卑詩省的Lynn Landry和丈夫7月時因森林大火被迫撤離家園，不得不留下牧羊犬Tad和Sophie，以及90隻綿羊。這對擔憂的夫婦20天後終於可以回家，驚訝發現2隻狗狗在這期間仍盡忠職守，保護羊群免於火勢、熊和狼的威脅。
▲髒兮兮的Tad和Sophie看到主人回家，開心等放飯。（圖／翻攝自Lynn Landry臉書）
寵物小組／綜合報導
綜合外媒報導，卑詩省（British Columbia，英屬哥倫比亞）這起森林大火自4月開始綿延，燒毀近250萬英畝（約101.2萬公頃）土地，導致至少4.5萬人必須離開家園躲避，而Landry夫婦也在其中。
「白天他們會噴水壓制火勢，晚上時就停了，接著我們的山脊開始冒火。」Lynn Landry回憶當時的狀況，濃煙近在眼前，鄰居們決定趕快撤離，她和先生留下16公斤的狗糧後忍痛跟著離開，「我們必須走，甚麼都沒辦法做。」
「我們每天都很擔心2隻狗狗和羊群的狀況，每天都要求回去探看，但都被擋了下來。」20天後，Landry夫婦終於獲准回家，又驚又喜地發現Tad和Sophie安然無恙，雖有1隻老羊喪生，但其餘89隻羊都在牧羊犬的帶領下脫離險境。
▲Tad和Sophie總是守在羊群旁邊。（圖／翻攝自Lynn Landry臉書）
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